With Music,Ever．＝ いつも音楽と共に．
日々、皆さんはどのような事をしてリラックスされていますか？
以前、投稿したコラムにも書かせて頂いたのですが、
僕は、音楽がない生活はできないほど音楽愛が強いです。ｗ
朝、目覚めと共に、これから過ごす一日のマインドフルネス音楽をチョイスします。
POPな日もあれば、Chillのような日もあります。
何気にチョイスしている音楽は、僕の気持ちをダイレクトに表現しているようにも感じています。
９月から参加しているIGNITE YOGA TEACHER TRAININGの課題の一つに、
クラスで流す音楽のプレイリスト作りがあります。
IGNITE YOGAは、音楽と共に気持ちよく体を動かすという現代的なYOGAスタイル。
僕の好きなYOGAと音楽がセットされ、いつも笑顔になれるスタジオです！
プレイリストのテーマを「Love Yourself＝自分を愛する」と決めワクワク・ドキドキしながら制作してみました。
YOGAを楽しんでもらい、より自分の内面を見つめて、ありのままを受け入れ、信じ愛せるように・・・
是非、試聴を！ シェアします！！
Love For All